Tatsächlich ist die Hypnose nicht als einheitliche Technik zu sehen, sondern vielmehr als eine Sammlung aus verschiedenen Techniken und Vorgehensweisen,
die (zumeist) das Ziel haben, eine Trance zu erzeugen, mit deren Hilfe sich im Hypnotisanden (also demjenigen der hypnotisiert wird) einen bestimmten Effekt zu erzeugen.
Und diese Unterscheidung ist nicht nur in leichte, mittlere und tiefe Trance zu unterteilen, sondern kann auch nochmals in bspw. Entspannungstrance, Interaktive Trance (mit Bildwahrnehmung), Aktivitätsgesteigerte Trance
(Zustände erhöhter Energie) oder Spirituell geprägte Trance (z.B. mit Erinnerungen an frühere Leben) untergliedert werden.
Durch die verschiedenen Techniken können wir die Hypnose in verschiedenen Bereichen einsetzen, in meiner Praxis meist ergänzend zu meinen anderen Behandlungsmethoden.
Ich arbeite mit der Hypnose an:
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Schlafverbesserung bei Schlafstörungen
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Tiefenentspannung
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Probleme mit „Lampenfieber“ / Prüfungsangst
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Motivation grundsätzlich oder auf ein spezielles Thema ausgerichtet
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Selbstbewusstsein / Charisma
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hypnotische Ankermethode, um unerwünschte und hinderliche Gefühle in positive zu wechseln
Gerne besprechen wir die individuellen Möglichkeiten in einem persönlichen, kostenlosen Telefonat.
